Peur du rejet? Changez de lunettes! Dans un récent sondage maison que j’avais réalisé sur les causes de la solitude des membres de notre groupe Facebook, le manque d’estime et de confiance en soi ainsi que la peur du rejet figuraient parmi les causes principales de leur solitude. Mais la peur du rejet est en fait causée […]
Peur du rejet? Changez de lunettes! Lire la suite »
Le professeur autrichien de neurologie et de psychiatrie Viktor Frank a dit : « L’important est de faire appel au potentiel le plus élevé de l’homme, soit celui de transformer une tragédie personnelle en victoire, une souffrance en réalisation humaine. » Combien de fois voyons-nous des histoires inspirantes et émouvantes de gens accablés par des petites
Faites d’une épreuve un tremplin! Lire la suite »
La première fois que la solitude a croisé mon chemin, c’était quelques mois après être déménagée seule dans un petit appartement. Après la fierté de voler de mes propres ailes du nid familial au début de ma carrière policière, la réalité m’a frappée. Même si j’avais des amies et ma famille proche, je n’osais pas
Mon histoire amour-haine avec la solitude Lire la suite »
Avez-vous déjà entendu l’histoire de la grenouille dans la marmite? Oui? Permettez-moi de l’écrire à ma façon juste parce que j’aime bien écrire. C’est l’histoire d’une petite grenouille qui se baigne dans une marmite d’eau froide et elle est bien heureuse d’être contente! À son insu, on allume le feu sous la marmite et très
Êtes-vous une grenouille en danger? Lire la suite »
Depuis que je me consacre à offrir du soutien aux personnes qui sont malheureuses en compagnie de la solitude, plusieurs ont eu la générosité de partager leur histoire avec moi et je suis touchée chaque fois par cette preuve de confiance. Les causes pour lesquelles elles se retrouvent seules diffèrent d’une personne à l’autre. Certains
Les morceaux de cœurs brisés et esseulés peuvent être recollés! Lire la suite »
Pourquoi la majorité des gens ne veulent-ils pas montrer qu’ils ont des émotions? Par peur d’être jugés? Par qui? Par d’autres personnes qui ne veulent pas dévoiler leurs émotions. Pourquoi? Par peur de paraître «faible»? Vraiment? Méchant cercle vicieux n’est-ce pas? Qui a dit qu’avoir des émotions et les exprimer était preuve de faiblesse? Imaginez
Seul.e face à sa vulnérabilité Lire la suite »
Que l’on souffre de solitude, que l’on ne soit plus heureux dans un couple ou au travail, que notre maison ne convient plus à nos besoins, que nos comportements/nos pensées/nos croyances qui nous étaient utiles dans le passé nous nuisent aujourd’hui, peu importe, dans n’importe quelle sphère de notre vie, il vient un temps où
Seul.e face à la peur du changement Lire la suite »
Dans le cadre de ma formation pour devenir coach de vie dans le domaine de la solitude, je devais rédiger une métaphore que je vous partage en espérant que vous allez apprécier. L’idée derrière l’utilisation d’une métaphore en coaching est de prendre l’histoire d’une personne (client) désirant atteindre un objectif et d’en faire une histoire
La mélancolie du canari Lire la suite »
L’écrivain égyptien Naghib Mahfouz a déjà écrit : « La peur n’empêche pas de mourir, mais elle empêche de vivre! » Mais on ne parle pas ici que de la vie ou de la mort. On parle aussi de s’épanouir, de bonheur, de cheminer, de plaisir, de joie, de découvertes, de s’accomplir, de partager, des désirs
La peur qui se cache derrière la solitude Lire la suite »
C’est ironique de penser que l’on puisse être seul à deux, en couple ou entourés de copains, mais c’est malheureusement beaucoup plus fréquent qu’on pourrait le croire. Se sentir seul, alors que nous sommes en couple, peut être source d’une grande souffrance intérieure. On peut se sentir moche, sans intérêt, sans importance, inconsidéré, incompris, pas
Être seul, à deux… Lire la suite »