Les pièges de la solitude.
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« Parce que bien souvent, juste parler fait du bien ! »
Mélanie Bédard
𝙅𝙚 𝙨𝙪𝙞𝙨 𝙪𝙣𝙚 𝙛𝙚𝙢𝙢𝙚 𝙦𝙪𝙞 𝙨’𝙚𝙨𝙩 𝙧𝙚𝙘𝙤𝙣𝙨𝙩𝙧𝙪𝙞𝙩𝙚 !
Je suis une femme qui s’est reconstruite ! 🦸🏽♀️ Deux dépressions et un trouble de stress post traumatique m’ont frappée ces dernières années, mais tout ça m’a aussi poussée à vivre une renaissance 😇 Aujourd’hui, je suis plus heureuse, plus alignée, plus forte et solide intérieurement. 💪Mais pour y arriver, j’ai dû faire preuve de
Mes souhaits inusités pour toi en 2025
Mes souhaits inusités pour toi cette année ! Deviens la Super Héroïne de ta Vie en 2025 : Cultive le Courage et la Discipline J’espère que tu as passé un Noël ressourçant sur tous les plans la semaine passée. 🎄 En ce début d’année, je tiens à te souhaiter une année remplie de santé (santé
Le congé des fêtes 🤶 c’est pire qu’un Marathon ! Laisse tomber la perfection et retrouve la magie 🎉
Le congé des fêtes 🤶 c’est pire qu’un Marathon ! Laisse tomber la perfection et retrouve la magie 🎉 https://youtu.be/zkdeVq0VTYM 🎁 Préparer les cadeaux parfaits pour chacun 🎀 Trouver une déco originale avec thématique 🥟 Prévoir le repas avec multitudes de choix pour arranger les régimes alimentaires de tout le monde 🤯 S’assurer que mononc’
Comment je suis devenue la super-héroïne de ma propre histoire
Comment je suis devenue la super-héroïne de ma propre histoire 🦸🏽♀️ Avant même de débuter ma carrière policière à Sherbrooke en 1999, j’ai toujours été une personne réservée, introvertie. Tu sais, le genre de fille qui passe entre le mur et la peinture 😬. Malgré tout, en intervention, j’arrivais à m’affirmer et m’imposer. Pourquoi? Parce
Quand on t’énerve…
On t’énerve ? J’avais envie de te partager cette semaine une prise de conscience que j’aurais aimé avoir fait bien plus tôt… Si mon histoire peut t’aider à voir certaines personnes ou situations autrement, tant mieux, mission accomplie ! Il t’est sûrement déjà arrivé de croiser quelqu’un qui t’énervait ? Que tu cherches à fuir,
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La beauté, la jeunesse, le succès ne garantissent pas l’amour et l’estime de soi ! Aujourd’hui, j’ai envie de te parler d’estime et de confiance en soi. J’ai lu un article dans le Journal de Montréal et la triste nouvelle du suicide d’une Miss America m’a rappelé que l’estime et la confiance en soi ne
La solitude, cette compagne silencieuse et dangereuse !
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