Offrez un cadeau original et empreint de bienveillance à votre chère maman qui vit seule.
Quand on est un(e) professionnel(le) et qu’on a des enfants à s’occuper, il nous manque trop souvent de temps à consacrer à soi-même, à notre couple et à nos parents.
Je ne le sais pas pour vous, mais moi je me sentais coupable (même si je sais qu’on ne devrait pas se sentir comme ça) de ne pas pouvoir passer plus temps avec ma mère qui vit seule. Depuis le décès de mon père, je sais qu’elle souffre bien souvent de solitude et c’est maintenant pire avec la pandémie.
Avant que je réoriente ma carrière de policière, j’avais beau chercher du temps pour elle dans mon horaire, mais après le travail, faire le taxi pour les enfants, l’épicerie, le souper, le ménage, donner du temps au conjoint, j’étais brûlée à la fin de la journée et je n’avais même pas eu de temps pour prendre soin de moi. Alors comment en donner à ma maman ? Je l’appelais donc à la hâte en pliant du linge ou en faisant les lunchs. Je sais qu’elle méritait bien mieux, mais je faisais de mon mieux !
Est-ce que vous vous reconnaissez dans cette situation? Oui? Vous serez intéressés de lire la suite.
Avant la pandémie, 30 % des aînés disaient se retrouver seuls ou n’avaient pas autant d’interactions avec leurs proches qu’ils le souhaitaient. Saviez-vous que la solitude, l’ennuie et l’isolement social sont très néfastes pour la personne qui la subit ? Dépression, trouble anxieux, insomnie, augmentation des maladies chroniques et cognitives, pensées suicidaires ne sont que quelques-uns des dommages collatéraux de la solitude. Imaginez aujourd’hui ? Les conséquences de la solitude sur la santé seront bien pire que la pandémie elle-même! Ce n’est pas moi qui le dit, c’est écrit ici : https://www.ledevoir.com/societe/sante/580709/coronavirus-malades-de-solitude
Ayant déjà souffert moi-même de solitude au début de ma carrière policière, je sais trop bien comment on est malheureux d’avoir aucune compagnie pendant des mois. Ayant toujours envie de servir les gens et de faire une différence dans leur vie, j’offre depuis l’automne passé, un accompagnement en ligne (via Zoom ou avec le bon vieux téléphone) pour personnes qui souffrent de solitude dans le but de favoriser leur mieux-être.
Lors de nos rencontres, nous discutons de sujets qui l’intéressent, qui les préoccupent et on regarde ensemble des solutions adaptées à leurs besoin pour se sortir de l’isolement et de la solitude. (Sachez que plusieurs aînés n’osent pas révéler à leurs enfants leurs inquiétudes de peur de les inquiéter justement ou de les déranger)
Mes Web-amis (je n’aime pas le mot client) me disent que ça leur fait du bien de me parler, je leur redonne du pep pour le restant de la journée et qu’ils ont hâte à notre prochaine rencontre. Le simple fait de leur procurer une écoute bienveillante et empathique fait toute la différence pour eux. Je sais que vous aimeriez donner davantage de votre temps à votre maman, mais je peux leur tenir compagnie lorsque vous ne pouvez pas le faire.
Je sais aussi qu’il peut être insécurisant de discuter avec une personne qui nous est inconnue. C’est pour cela que j’offre un appel gratuit de 45 minutes pour voir si votre maman aime bien ma personnalité et me juge digne de confiance!
À l’occasion de la fête des mères, vous obtenez une rencontre gratuite (en plus de l’appel préachat gratuit) à l’achat de 5 rencontres et deux gratuites à l’achat de 10 rencontres. (Le rabais s’applique aussi si vous offrez cette promotion à une personne autre qu’une maman). Le rabais prend fin le 9 mai.
De plus, sur mon site web, j’offre gratuitement un livret à l’intention des personnes seules sur des ressources disponibles, des idées pour briser la solitude, les causes et ses effets néfastes sur la santé physique et mentale.
Alors pourquoi ne pas lui offrir mes services en cadeau puisque bien souvent, juste parler fait beaucoup de bien ! (Remboursement, si vous n’êtes pas satisfait.)
Pour plus d’information, écrivez-moi à melanie@melaniebedard.ca
Ou encore appelez-moi au 873-662-3688.
J’offre aussi un groupe de soutien privé Facebook pour ceux et celles qui sont seuls et veulent se sentir accueilli(e)s par un groupe bienveillant. Invitez vos proches seuls : https://www.facebook.com/groups/webamiesdemelanie
Amicalement,
Votre Web-amie Mélanie
P.S. SVP partagez, car nous sommes tous touchés, de près ou de loin, par la solitude et sachez qu’elle est souvent invisible
« Parce que bien souvent, juste parler fait du bien ! »
Mélanie Bédard
Le congé des fêtes 🤶 c’est pire qu’un Marathon ! Laisse tomber la perfection et retrouve la magie 🎉
Le congé des fêtes 🤶 c’est pire qu’un Marathon ! Laisse tomber la perfection et retrouve la magie 🎉 https://youtu.be/zkdeVq0VTYM 🎁 Préparer les cadeaux parfaits pour chacun 🎀 Trouver une déco originale avec thématique 🥟 Prévoir le repas avec multitudes de choix pour arranger les régimes alimentaires de tout le monde 🤯 S’assurer que mononc’
Comment je suis devenue la super-héroïne de ma propre histoire
Comment je suis devenue la super-héroïne de ma propre histoire 🦸🏽♀️ Avant même de débuter ma carrière policière à Sherbrooke en 1999, j’ai toujours été une personne réservée, introvertie. Tu sais, le genre de fille qui passe entre le mur et la peinture 😬. Malgré tout, en intervention, j’arrivais à m’affirmer et m’imposer. Pourquoi? Parce
Quand on t’énerve…
On t’énerve ? J’avais envie de te partager cette semaine une prise de conscience que j’aurais aimé avoir fait bien plus tôt… Si mon histoire peut t’aider à voir certaines personnes ou situations autrement, tant mieux, mission accomplie ! Il t’est sûrement déjà arrivé de croiser quelqu’un qui t’énervait ? Que tu cherches à fuir,
La beauté, la jeunesse, le succès ne garantissent pas l’amour et l’estime de soi !
La beauté, la jeunesse, le succès ne garantissent pas l’amour et l’estime de soi ! Aujourd’hui, j’ai envie de te parler d’estime et de confiance en soi. J’ai lu un article dans le Journal de Montréal et la triste nouvelle du suicide d’une Miss America m’a rappelé que l’estime et la confiance en soi ne
Être une bonne petite fille ? Tu peux payer très cher à l’âge adulte !
Être une bonne petite fille ? Tu peux payer très cher à l’âge adulte ! Si tu es une femme, tu as une fille ou même une petite fille, cet article est très important ! Tu comprendras pourquoi tu as de la difficulté à t’affirmer, à mettre tes limites et à te prioriser. Si tu
Jardine ton estime !
Jardine ton estime ! Fleuris de l’intérieur 🌸 La vie est souvent comparée à un jardin, où chaque action et pensée représente une graine 🌱 que nous plantons. Tout comme une jardinière de pensées dévouée, tu dois cultiver ton bonheur avec soin et attention. L’une des clés pour y parvenir est d’avoir une forte estime
La solitude, cette compagne silencieuse et dangereuse !
Livret d’information sur les effets néfastes de la solitude sur la santé physique et mentale vous est offert GRATUITEMENT. Ses causes, des ressources en plus d’idées pour briser la solitude y sont inclus. Inscrivez-vous ici :
