Les dernières actualités
À venir pour novembre 2026
24 novembre au 1er décembre 2026
Voyage Reset avec 6 expertes
Du 24 novembre au 1er décembre 2026, je ferai partie de l’équipe d’expertes du Voyage Reset en République dominicaine, une expérience de transformation pour te permettre de ralentir, reprendre ton souffle et revenir à toi dans un décor qui invite à la clarté, au bien-être et au renouveau.
Pour plus d’info, clique ici.
Repousser tes limites et faire face à tes peurs
Viens te surpasser dans le cadre d’une activité sécuritaire et palpitante pour te prouver que tu es capable de faire face à tes peurs 
! Tu retrouveras ton énergie et une humeur exaltante pour plusieurs jours, c’est assuré.
Pour voir mon saut de l’été passé, clique ICI et descends pour trouver la vidéo plus bas sur la page.
Pour plus d’information et t’inscrire à ma liste d’intéressé(e)s, écris-moi en cliquant ICI.
À venir pour l'été 2026
Date à venir
Atelier Résilience pour solidifier son mindset
Avril 2026
Atelier sur la résilience, témoignages inspirants et outils concrets pour développer les piliers de la résilience pour mieux traverser les épreuves, les difficultés de tous les jours et donner du sens à ce qui n’en a pas à première vue. Tu vas :
- Comprendre ce qui permet à certaines personnes de rebondir plus rapidement.
- Découvrir les 7 piliers qui soutiennent la résilience.
- Évaluer ton propre quotient de résilience.
- Repartir avec un outil concret pour développer ta résilience.
- Entendre des témoignages inspirants de femmes qui ont traversé des épreuves majeures et qui ont trouvé la force de continuer d’avancer.
Pour le bien de nos enfants, il faut se regarder dans le miroir.
Grande fierté : une deuxième lettre d’opinion publiée dans le Journal de Montréal ! 🎉
Je l’ai écrite avec le cœur, car ce qui m’interpelle, c’est le modèle que nous offrons pour nos enfants. Nous faisons tous de notre mieux, mais comme le développement personnel n’est pas enseigné à l’école, nous avons rarement les outils pour bien comprendre et gérer nos émotions, cultiver notre estime et notre confiance et nous défaire de nos croyances limitantes. Quand l’amour de soi et le courage de faire face à ses peurs fait défaut, il est bien difficile de le transmettre à nos enfants.
🔗 Et retrouve-la également sur le site du Journal de Montréal
Le Journal de Montréal a publié ma deuxième lettre d'opinion !
Février 2026
Entrevue à BLVD 102,1 sur mon départ de la police
Février 2026
Le Journal de Montréal a publié ma lettre d'opinion !
Septembre 2025
📰 Est-ce vraiment utile tout ce qu’on enseigne à l’école pour nos enfants ?
Grande fierté pour moi : ma lettre d’opinion a été publiée dans le Journal de Montréal ! 🎉
Je l’ai écrite avec le cœur, parce que ce qui me passionne profondément, c’est le développement personnel.
Ce qui me choque, c’est de voir mes enfants (et tant d’autres) apprendre des notions scolaires qu’ils oublieront vite, trop poussées pour du général, alors qu’ils auraient tellement à gagner à cultiver leur confiance, leur estime de soi, leur capacité à gérer leurs émotions et à se réaliser pleinement.
🔗 Et retrouve-la également sur le site du Journal de Montréal
Mon parcours et ma mission avec Martin Latulippe
Mai 2025
Quel privilège 🤩 qui m’a été offert !
C’est tout un honneur d’avoir pu échanger avec le remarquable Martin Latulippe à propos de mon parcours comme policière, ainsi que de ma mission actuelle auprès des femmes.
Je les accompagne dans leur cheminement personnel afin qu’elles reprennent leur pouvoir et se libèrent de leur cage intérieure.
Cette cage est faite de barreaux invisibles : peurs, schémas d’auto-sabotage, croyances limitantes et le conditionnement de la bonne petite fille bien élevée, qui les empêchent encore de s’épanouir, d’exister pleinement et de prendre leur juste place.
En octobre 2024, j’ai été invitée à la Faculté de droit de l’Université de Montréal pour témoigner de mon expérience avec la fatigue de compassion vécue durant ma carrière policière.
J’y ai sensibilisé les participant(e)s à l’importance de prendre soin de soi pour mieux accompagner les autres, en abordant aussi les motivations profondes dans le choix d’une carrière, la pression de performance et les effets du perfectionnisme.
Pour l’occasion, j’étais accompagnée de Kanak, mon fidèle partenaire et chien de soutien émotionnel.
Conférence sur mon expérience avec la fatigue de compassion
Octobre 2024
Si tu as le goût de me voir 👀 dans une émission télé à titre de coach-ressource…
L’été passé, j’ai été invitée à participer à une émission qui portait sur les passions 😍 et les finances pour prodiguer des conseils pour une meilleure conciliation passion/finances.
Tu me trouveras à la deuxième vidéo, celle intitulée :
Bon visionnement 🤓
Émission Table Rase sur la Route
Septembre 2023
Cette belle communauté privée est pour toi si tu souhaites apprendre à jardiner ton bonheur !
Ici, on est responsable de son propre bonheur et de son bien-être. On apprend à s’aimer et se faire confiance.
C’est un groupe positif, respectueux et bienveillant. Tu y trouveras des textes de croissance personnelle, des pistes de réflexion, des « lives » et des opportunités de croissance !
Si tu souhaites cultiver tes pensées et ton bonheur dans un jardin de croissance, on t’y attend !