Jardine ton bonheur ! đŸ‘©â€đŸŒŸđŸ˜‡

Ce programme de transformation est pour toi si tu dĂ©sires croire en toi et t’épanouir. À travers le coaching, tu sauras crĂ©er ton jardin mental qui embellira tes journĂ©es. Le processus demandera de travailler : 

  • Ton estime et la confiance en soi; 
  • La gestion des Ă©motions et la comprĂ©hension des messages derriĂšre ceux-ci; 
  • Une meilleure communication par l’affirmation de soi;  
  • La maĂźtrise de tes peurs et croyances limitantes pour te permettre de sortir de ta zone de confort et ainsi trouver du sens, du bonheur et du bien-ĂȘtre Ă  ta vie. 

Cultiver des pensĂ©es aidantes et positives ainsi que de l’amour pour ta personne crĂ©eront ce jardin mental propice Ă  ton Ă©panouissement et du coup, tu deviendras un modĂšle inspirant et positif pour tes proches.

Au plaisir de t’y retrouver

Mélanie, JardiniÚre de pensées ???

Information du cours

Formateur Cours

Mélanie Bédard Mélanie Bédard Ta co-jardiniÚre de pensées

AprĂšs 21 ans comme policiĂšre, j’ai envie d’aider les gens autrement et Ă  ma façon. AprĂšs avoir implantĂ© un projet innovateur au QuĂ©bec avec mon chien Kanak, soit les chiens de soutien Ă©motionnel en milieu judiciaire, je rĂ©cidive Ă  nouveau en tant que JardiniĂšre de pensĂ©es đŸ‘©â€đŸŒŸđŸŒž . Étant formĂ©e et certifiĂ©e comme coach spĂ©cialisĂ©e en mieux-ĂȘtre et en neurosciences, j’accompagne les femmes ( et les hommes) qui se sentent perdues aprĂšs une pĂ©riode difficile Ă  embellir leur jardin mental en cultivant leurs forces, leurs valeurs, leurs talents et leurs rĂȘves tout en Ă©liminant les mauvaises herbes comme leurs peurs, leurs croyances limitantes et leurs patterns d’auto-sabotage. Ma motivation est de vous aider Ă  redĂ©couvrir un nouveau sens Ă  leur vie, Ă  gagner en estime et en confiance en vous et Ă  semer du plaisir dans votre quotidien. Et ce, pour vous voir vous Ă©panouir, comme les belles fleurs qu’elles vous ĂȘtes dĂ©jĂ . Fleurir de l’intĂ©rieur est la transformation qui vous attend. Je crois que nous avons tous un merveilleux jardin inexploitĂ© qui se cache en nous et qui ne demande qu’à ĂȘtre arrosĂ© avec amour, douceur et bienveillance. Je vous aide Ă  cultiver ce beau jardin intĂ©rieur, source de bonheur et bien-ĂȘtre. Mon coaching et mes outils de jardinage sont basĂ©s sur les neurosciences appliquĂ©es et la PNL (programmation neuro linguistique). MĂ©lanie, votre co-jardiniĂšre de pensĂ©es.

PRÉPARER MON JARDIN MENTAL 🌿 (Mindset – Attitude)

COMPRENDRE LES BASES D’UNE TERRE MENTALE FERTILE 😇

DÉCOUVRIR 👀 MES JARDINS SECRESTS  (Jardin actuel et jardin dĂ©sirĂ©)

MES OUTILS DE JARDINAGES ⛏ (Partir sur de bonnes bases)

MON ENGRAIS 🍎 MENTAL  (L’estime et la confiance en soi)

CONTRÔLER MES PLANTES ENVAHISSANTES 🌿 (La gestion des pensĂ©es)

DÉLOGER MES MAUVAISES HERBES đŸŒŸ( Les croyances limitantes) 

ARROSER đŸ„€ MON JARDIN (La gestion des Ă©motions)

MAÎTRISER CES BESTIOLES 🐜 QUI INFESTENT MON JARDIN ( Les peurs)

MES AUTRES OUTILS DE JARDINAGE ⛏

CONTEMPLER MON BEAU JARDIN MENTAL 💐

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